运动能让你把所有的沮丧都除掉,净化内心的负能量,慢慢的内心越来越强大。 人生低谷的时候,常常需要自渡。 人生变好,也是从运动开始的。 有个词叫“滚石无苔”,意思是滚动的石头上不会长苔藓。 人生也是,只要有勇气继续前进,就不会一直停在原地。