韩国生活vlog，40加主妇要注意保养，手部蜡疗有效果

韩国🇰🇷生活vlog，40+主妇要注意保养，手部蜡疗有效果 ⭕长期家务，拿重的锅具，洗碗做饭，40+后总觉得左手无力，早起关节僵硬(已验血不是嘌呤或关节炎哦)，最近居然手掌疼痛，发红，医生说发炎了，给了2周消炎药，建议天天去做物理治疗，10分钟的红外线灯照手部，接着就是图片中的蜡疗，有效果因为疼痛减少了。 ⭕医生叮嘱1不要用力过猛，2不要浸泡冷水，3以热敷为主，4多休息。 ⭕医院是去外科或关节科，先两手一起拍片确认无骨折再后续治疗，两手一起拍是为了让医生对比，一次以上的物理治疗4700韩币(有国民保险) ⭕在家用热水浸泡也可以达到效果，据说很多小提琴家钢琴家也是这样保养手部的， ⭕我的心得就是，人是消耗品，真要时刻注意不要过度消耗，衰老是肯定的，就是要延缓衰老。