板田壁畫村+爆林平岡山+芙容山+竹林禪院+荃灣天后宮+三棟屋

壁畫村_平岡山_芙容山荃灣站 經天橋、隧道、石級走上 荃錦公路，先到 光板田楚二段（壁畫村）打咭，再往前走至 朗逸峰 側的石級上 城門引水道，行秘徑登 平岡山344m，回落接山徑往 芙蓉山318m，再接 城門引水道、菩提徑 到 竹林禪院，沿 東林台 再落 荃灣天后宮，過 綠楊新邨 到 三棟屋 終。。全程3h40m。。8.0km