“中开”是什么意思？怎样来练？闭口打哈欠吗？来试试阿鹃的方法

中开其实就是打开喉咙，但声带是闭合的，它要求我们整个脖子的这一圈肌肉，包括里面的喉肌都是放松的，只有声带是闭合的， 那怎样来做呢，今天我们教大家一个方法， 比如说现在我们正在上课，这时我很想打一个哈欠，但是老师在，我们又不好意思打，那我们是不是就得先把牙关打开，偷偷的把嘴掩上，在口腔里边打……