超模瘦大腿升级版来啦！真的巨虐！谁练谁瘦！大腿根赘肉多的就练她！全方位瘦腿，消除假胯宽，紧致大腿内外侧，纠正腿型！梨形身材的姐妹必练！建议每天打卡3-5遍 越练越爽，越酸爽越会瘦！无跑跳真的是爱惨了！ 适合：新手，大体重，姨妈后期，产后妈妈（6个月后） 跟练：@Nina @西瓜创作研究中心 @中视频伙伴计划官号
