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陈皮酱爱健身
90后宝妈,产后体重140斤, 通过一年多时间共减重38斤 目前102斤维持中…… 在这里分享我的减肥经验及跟练视频 谢谢你们喜欢💕
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挖到宝了!两遍消耗258大卡!宅家暴汗燃脂走,想不瘦都难
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清晨空腹有氧瘦的巨快!帕梅拉无跑跳瘦全身!真的巨暴汗
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6天前
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无跑跳高效燃脂走‼️不扰民,不伤膝!走着走着就瘦了‼️
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9天前
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【三首连跳】掉秤还得帕梅拉!连跳7天,整整瘦一圈!暴汗绝了
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04月25日
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我要拉伸100遍🔥练完太舒服了!缓解酸痛的肌肉,拉长身体线条
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04月24日
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生理期双倍瘦‼️抓住燃脂黄金期!突破平台期!新手、大体重都可
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04月23日
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这个瘦侧腰绝了🔥腰围减了8cm ‼️站着练侧腰,逆袭马甲线还能练腿
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04月19日
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暴汗燃脂走‼️清晨空腹2遍261大卡🔥走着走着就瘦了!大基数友好!
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04月16日
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【30min】我真的太爱这个燃脂操了!空腹有氧瘦的巨快!极速燃脂
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04月15日
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我要拉伸100遍!颈椎酸痛者强烈推荐!练完真的太舒服了
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04月12日
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我要拉伸100遍!这个腿部拉伸真的太舒服了!缓解运动后腿部酸胀
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04月10日
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坚持练‼️腰终于瘦了,站立瘦腰腹绝了!不跑不跳,练马甲线
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04月09日
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绝了‼️躺着瘦下腹太快了!缩小腰围,平坦小腹绝绝子
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04月07日
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绝了!这个站立瘦腰太牛了!站着练马甲线
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04月04日
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站立拉伸真的太舒服了!拯救全身酸痛!运动后必备!
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03月31日
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不服不行‼️10分钟站立瘦腰🔥不跑不跳!练出马甲线绝了!
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03月27日
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帕梅拉真的太猛了❗️无跑跳瘦全身🔥还能大汗淋漓💦空腹有氧瘦巨快
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03月26日
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自从知道生理期双倍瘦,就月月掉秤!无跑跳瘦全身
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03月23日
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腿又细了!帕梅拉瘦腿太猛了!腿部燃脂,腿越练越细‼️
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03月18日
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不服不行‼️帕梅拉暴汗燃脂!一遍酸爽‼️瘦腰瘦腿瘦全身
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03月13日
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