晨练懒人运动每一天

#我的运动日记#懒人运动#躺着健身穴位按摩操 #淮南头条 每天必做的运动，清晨醒来床上或地上躺着做十几分钟，眼耳鼻头按摩一遍，同时身上合谷、内关、鱼际、劳宫、足三里、涌泉等穴位按摩一遍，配合身体动作，哈哈，懒人不懒，醒脑明目聪耳，瘦身健身保健五腹六脏