说点粗话缓解疼痛 说粗话是被人不齿的坏习惯 但却有缓解疼痛的好处 心理学家理查德.斯蒂芬博士认为 说粗话和肾上腺素的调节作用有关 它加重了人的侵略倾向 研究表明,一个人越想侵犯别人 他对痛越不敏感 我们的祖先在没有麻醉药的情况下 接受外科手术时 嘴里都会咬块木板 其实他们完全可以破口大骂 减轻痛苦 4.偷点小懒助你长寿 公共健康专家皮特.亚科斯特说 天天早起,忙忙碌碌的人 可能过早地“钻进坟墓” 不时地偷个小懒 不仅能减轻工作压力 还是长寿的关键 研究表明,中午小憩片刻 比打网球更有助长寿 老人总是跑步锻炼 反而会消耗本来用于细胞再生 或抵抗疾病的能量 心理专家称,就算躺在家里做白日梦 那也是大脑在处理重要的信息 你的思维反而更活跃