假期之后心情浮躁，学生如何调整状态快速收心？这几点建议请收好

假期的时间过得很快。同学们即将迎来开学的时间。这段时间，往往会有点浮躁。那么，孩子们该怎样调整好自己的状态呢？如何能够让自己快速进入学习的节奏？本期《家庭教育新主张》节目，全国资深教育媒体人娄雷老师邀请知名教育专家陈露做客，共同探讨这个话题！