散文朗读《科学家发现18个长寿新方法》，值得一看

长寿是从古到今人类追求的目标。其实，前沿科学早已揭开了衰老的密码，这个密码就是存在于染色体上的“端粒”。随着年龄的增长，端粒开始变短，这也导致人们更容易受到疾病侵扰，继而寿命变短。 面对这样的自然衰退，是否真的无能为力？新研究表明，改变生活方式可以增加端粒长度，从而减缓细胞衰老。《生命时报》综合国外多项研究，推荐18个长寿新方法，不妨就从现在做出改变吧。