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大师兄谈心理
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心情不好的时候,如何快速摆脱负面情绪?情绪ABC法告诉您
原创
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2022-08-12发布
情绪处理ABC法是通过改变不合理的想法让情绪得到改变的方法,可以有效快速的处理情绪。
情绪管理系列
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