你用山药炖鸡，我用山药加绿豆煮水，健脾养脾气色佳

我们有没有发现，有时候嘴里感觉苦苦的，呼出来的气还有臭味，口干总是想喝水，心情烦燥，便便干结，还有每天食欲旺盛能吃但气血还是不好，这就是胃火比较大的人，摄入的饮食无法转化成有效的营养物质，供给身体需要。