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粮棵老师聊养生秘籍
一名生活在农村的高级公共营养师，关注我学养生，少生病或不生病，健康快乐100岁
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02:07
减肥不只是为了美，冬季减肥大行动，你敢挑战自己吗
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2023年12月17日
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99%的人不知道，为什么少吃多运动是减肥的真理
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2023年12月16日
02:57
减肥减脂真的那么难吗？一场挑战与坚持的旅程
618次观看
2023年12月16日
02:55
大家减肥成功和不成功的原因有哪些，都给你讲出来了，你看看吧
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2023年12月16日
02:41
多吃蔬菜和水果，是减肥的利器还是误区？大家探讨一下
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2023年12月16日
02:41
大家都说说,冬天你喜欢喝什么茶，6种茶冬季千万没错过
1122次观看
2023年12月16日
02:00
99%的搞不清楚，减肥主要靠吃得少还是锻炼呢，这会算真明白了
713次观看
2023年12月15日
02:42
饮用养生茶真有功效吗？6款冬季养生茶，温暖整个冬天
2419次观看
2023年12月15日
02:55
中老年该不该限制饮食，应该如何合理膳食，老爸老妈码住了
777次观看
2023年12月15日
02:59
冬天吃什么才滋补又暖身，5种好吃又营养滋补汤，果断收藏
4048次观看
2023年12月15日
02:46
70岁以上的老人如何科学养生，七条建议一定要收好
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2023年12月14日
02:38
减肥期间总觉得饿怎么办，如果是真的饿了，可以尝试这几种方法
530次观看
2023年12月14日
02:11
什么年纪开始养生，年轻人总认为自己还年轻不用养生，对吗
688次观看
2023年12月14日
03:39
泡脚有哪些好处，但你以为的泡脚常识可能是错的，劝你一定看完
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2023年12月14日
01:55
减肥新思路，别再饿肚子了，一起来犒劳自己的胃吧
395次观看
2023年12月13日
02:04
寒冷的冬天来杯柠檬水蜂蜜水，柠檬健康饮品，让你喝出健康美丽
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2023年12月13日
02:30
冬季中老年人如何养生，专家揭示：中年人常见的五大误入歧途
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2023年12月13日
01:56
冬天你泡脚了吗？冬季养生新时尚！艾叶泡脚幸福健康
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2023年12月13日
02:02
老朗中舅老爷告诉我，冬季养生要多吃哪些食物，不知道的挻亏的
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2023年12月12日
02:27
颠覆你的认知，吃得“错”一点更健康，冬季老年人的饮食这样吃
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2023年12月12日
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