We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
文化与体育
2.9万粉丝
854视频
关注
室外运动多长时间合适?什么样的运动更适合自己?
354次播放
2022-08-05发布
现在每天参与各类室外健身锻炼的中老年人越来越多,但也出现了个别因锻炼不当而出现的伤害。那么,室外运动多长时间合适?什么样的运动更适合自己呢?
会健康才能会生活
13
/33
App
03:23
十二段锦二段功:历代养生家为何如此重视这段功法?
App
02:13
播放中
室外运动多长时间合适?什么样的运动更适合自己?
App
02:41
“左右鸣天鼓 二十四度闻” 古法《十二段锦》三段功
App
02:14
中老年人晨练,应该注意的三个事项
App
02:38
华阳真人:什么是养生立命之宝?
App
03:22
颜回练功“坐忘了”,孔子惊诧,王芗斋也有同感
App
03:10
杨旺|能体会到拳论上说的这些东西,说明太极拳没有练错
App
02:56
对付“人老先老腿”的几种方式
App
04:59
年轻时不重视养身 三十岁如七十
App
02:51
养生,养什么最重要?
App
03:12
【气功】出偏的六种原因和注意事项
App
03:10
憋住大小便练武术 就能上提谷道长功快吗?
App
03:29
【气功】“胎息”是否真的存在?古人怎样修炼?
App
02:26
【气功研究】胎息对健康有好处吗?
App
04:26
知道气与生命的关系 明白为何练气功
App
02:24
“胎息”是否先天的内呼吸?搞错了 后果很严重!
App
02:23
《黄帝内经》:人衰老的原因和长寿的关键
App
02:50
气功真的存在吗?
App
01:44
孙瑜:站桩静坐 是对身体的磨炼改造
App
02:16
气功丨同练多种功法可以吗?
App
02:03
练功出偏?效果不好?气功需要基本功!
App
02:04
跑步不可不知的坏习惯
相关推荐
评论 1
推荐作者
小米公司
小米公司官方帐号
376万粉丝
· 1285.9万播放
去看看
小荔枝爱看剧
乐视旗下账号
101万粉丝
· 14.8亿播放
去看看
柚姐美食
西瓜视频创作者
65万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
进步沙河7R3
西瓜视频创作者
69万粉丝
· 7683.9万播放
去看看
星有野酱
优质动漫领域创作者
1287万粉丝
· 9340.9万播放
去看看
华数剧透不能停
西瓜视频创作者
74万粉丝
· 6.1亿播放
去看看
熊二亮小子
优质游戏领域创作者
82万粉丝
· 2174.2万播放
去看看
古丽妹妹
优质vlog领域创作者
36万粉丝
· 5764万播放
去看看
科机短视频
优质科技领域创作者
23万粉丝
· 1.2亿播放
去看看