宝宝吃紫甘蓝一般具有补充营养的功效。 紫甘蓝营养丰富, 含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及花青素和纤维素等,具有保持皮肤健康、补充营养的功效。 而且紫甘蓝中含有一定量的酸性物质,如尼克酸以及草酸等,对补充营养有一定的作用。另外紫甘蓝中含有的铁元素,可以促进身体血液的循环。