打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2487视频
关注

这3种减肥方法,不论怎么努力,结局注定失败,注意避雷

原创1万次播放2022-07-16发布

关于减肥你想知道的一切
429/904

中老年人减肥,早上吃100克鸡排,不要油煎,直接蒸着吃App07:01
中老年人减肥,早上吃100克鸡排,不要油煎,直接蒸着吃
这3种减肥方法,不论怎么努力,结局注定失败,注意避雷App09:27
播放中
这3种减肥方法,不论怎么努力,结局注定失败,注意避雷
减肥期间,周末奖励自己一下吃点好的,更容易掉秤,但有技巧App08:31
减肥期间,周末奖励自己一下吃点好的,更容易掉秤,但有技巧
减肥期间,遇到出差或旅游别怕,分享5个外出不胖的方法App11:54
减肥期间,遇到出差或旅游别怕,分享5个外出不胖的方法
中老年人减肥,这3种情况下可以轻断食,很容易掉秤App07:34
中老年人减肥,这3种情况下可以轻断食,很容易掉秤
减肥期间,最好每顿有蔬菜,早餐没时间弄,就喝羽衣甘蓝粉App05:00
减肥期间,最好每顿有蔬菜,早餐没时间弄,就喝羽衣甘蓝粉
中老年人减肥,少油饮食是错的,这3种油很适合吃App07:43
中老年人减肥,少油饮食是错的,这3种油很适合吃
中老年人减肥,超重20斤以内,减重不如减脂,教你3个技巧App09:40
中老年人减肥,超重20斤以内,减重不如减脂,教你3个技巧
中老年人减肥,能喝蛋白粉吗?喝对了能瘦,喝错了伤肾App08:19
中老年人减肥,能喝蛋白粉吗?喝对了能瘦,喝错了伤肾
我曾1年瘦了70斤,计划8月再减10斤,减肥计划公布App09:26
我曾1年瘦了70斤,计划8月再减10斤,减肥计划公布
减肥期间喝黑咖啡,推荐这3个时间喝,干货小技巧分享App07:27
减肥期间喝黑咖啡,推荐这3个时间喝,干货小技巧分享
35岁以内减肥,记住这3点就够了,不用运动,也能瘦很多App09:39
35岁以内减肥,记住这3点就够了,不用运动,也能瘦很多
35岁以上减肥,比年轻人难,记住这5点,轻松解决中年发福App10:06
35岁以上减肥,比年轻人难,记住这5点,轻松解决中年发福
中老年人减肥扫盲,记住这10条减肥铁律,8月带你瘦10斤App12:20
中老年人减肥扫盲,记住这10条减肥铁律,8月带你瘦10斤
中老年人减肥,骑自行车有风险,记住这5点,才能安全的瘦App08:57
中老年人减肥,骑自行车有风险,记住这5点,才能安全的瘦
8月我带大家一起减肥,我自己也要减10斤,现在我170斤App06:45
8月我带大家一起减肥,我自己也要减10斤,现在我170斤
短期快速减肥,要做到这3件事,快去打破平衡,才能掉秤更快App10:53
短期快速减肥,要做到这3件事,快去打破平衡,才能掉秤更快
中老年人减肥,吃对蛋白质才能瘦,分享一日三餐的蛋白质选择App09:15
中老年人减肥,吃对蛋白质才能瘦,分享一日三餐的蛋白质选择
我减肥70斤,经常吃这种带毛鸡蛋,适合减肥,但95%的人不敢吃App07:46
我减肥70斤,经常吃这种带毛鸡蛋,适合减肥,但95%的人不敢吃
中老年人减肥,晚上懒得做饭,吃凉拌酸奶代餐,好吃又管用App06:42
中老年人减肥,晚上懒得做饭,吃凉拌酸奶代餐,好吃又管用
减肥期间,身体发现你做这7件事,就会停止减肥,让你变胖App10:01
减肥期间,身体发现你做这7件事,就会停止减肥,让你变胖
中老年人肚子大,是内脏脂肪太多,练腹没有用,要先减内脏脂App07:33
中老年人肚子大,是内脏脂肪太多,练腹没有用,要先减内脏脂
减肥期间,可以喝0糖0卡饮料吗?的确不会变胖,但是有代价App08:08
减肥期间,可以喝0糖0卡饮料吗?的确不会变胖,但是有代价
中老年人减肥,小心这6类食物,你以为能减肥,其实很长胖App09:22
中老年人减肥,小心这6类食物,你以为能减肥,其实很长胖
年轻时少吃1顿就瘦,为什么年龄大了减肥很难?听懂的都瘦了App07:55
年轻时少吃1顿就瘦,为什么年龄大了减肥很难?听懂的都瘦了
中老年人减肥,达到目标体重后,需要继续吃减肥餐吗?不需要App07:54
中老年人减肥,达到目标体重后,需要继续吃减肥餐吗?不需要
中老年人减肥,这3种体质最难,比别人努力,也瘦不过别人App08:00
中老年人减肥,这3种体质最难,比别人努力,也瘦不过别人
中老年人减肥,先矫正这3个体态,不然特别显胖,我教你App07:53
中老年人减肥,先矫正这3个体态,不然特别显胖,我教你
中老年人减肥,这3种方法别尝试,反弹快,而且肚子会更大App07:31
中老年人减肥,这3种方法别尝试,反弹快,而且肚子会更大
中老年人减肥,很科学但1斤不瘦?试试这3种野路子,挺管用App07:47
中老年人减肥,很科学但1斤不瘦?试试这3种野路子,挺管用
中老年人减肥,这样5样东西再便宜也别买,都是智商税App11:06
中老年人减肥,这样5样东西再便宜也别买,都是智商税
相关推荐
评论 49
打开App观看
13次播放4天前
70次播放3天前
早安晨曲 江南水乡(^_^)/早上好 #濮院古镇 #旅行故事 ️“教闻四邦”是濮院古镇的文化底蕴与传统特色之一。(即指其在历史上,因其丝绸产业的繁荣和影响力而闻名于四方。)话说濮院古镇的前世今生 →_→ 此濮院古镇,位于浙江嘉兴·桐乡市,与乌镇相距不远,也是一个近千年历史的江南水乡古镇。自南宋以来,濮院就以“日出万匹绸”而著称,逐而成为江南五大名镇之一,即曾与盛泽、震泽、王江泾、双林齐名。濮院的丝绸产业,在明清时期达到了鼎盛,成为蚕桑丝织区域的商品经济中心。濮院古镇之名称,来源于其历史背景。南宋建炎三年(1129年),驸马濮凤带着公主随宋高宗南迁至幽湖,定居于此。嘉定十七年(1224年),濮氏家族第六代子孙濮斗南因拥立宋理宗有功,幽湖小镇被赐名“濮院”。另由于濮院地处蚕丝业发达的杭嘉湖地带,依托天然的水网和京杭大运河的交通便利,成为中国最早的丝绸市场之一。现如今,濮院古镇经过保护和打造(据说已投入了上百亿,仅拆迁就花去了二三十亿),再以“濮院古镇景区”的崭新面貌与模式对外开放,成为了集观光游览、休闲度假、商务会展和时尚文化旅游等为一体的度假胜地。不过,当地一位乡绅及老文旅人士不无遗憾的坦言:濮院古镇尚缺其固有之魂(目前几乎有形无魂)……依小编的认知及其初步游览感受及印象,与其说这是一座返璞归真的江南水乡古镇,还不如说是在原有古镇基础上翻建扩建的一座“江南水乡影视城”,那上百亿的投入,仅靠上百元的游客门票收入,恐怕几十年内都很难“收回成本”。其固然有濮院个性,但依托江南古镇为景区的品味与风格,几乎都大同小异。诚然,漫步一圈,实地比原想象要好很多,可谓不虚此行。尤其那江南水乡景色,貌似也蛮“精致”的,倘若欲入院拍个古风彩妆人物照或者演绎短视频故事,还是蛮出片的。乌镇也如此。在杭嘉湖一带,相对更有品味的恰是南浔古镇。诸如南浔古镇那四象八牛72候之说,才是真正的古镇之魂及文化底蕴。 #江南水乡 #小桥流水人家 #古风古韵
0次播放前天06:16
1036次播放3天前