名家经典，林清玄：《请把快乐当成一种习惯吧》简单、安静、从容

一个人快乐的秘诀，便是抓住那正向的时刻，使它更充盈；转化负向的时刻，使它得到清洗。 想要“从心笑起”，大概要具备几个基本的素质： 一是游戏的心情，二是包容的胸怀，三是幽默的态度。