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没事多吃黑米紫米，教你营养新做法，常吃身体棒，精神好

3.9万次播放2022-07-07发布

一看就会家常菜大全（持续更新中）
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做麻婆豆腐原来这么简单，掌握好技巧，味道正宗一点也不输饭店App04:48
做麻婆豆腐原来这么简单，掌握好技巧，味道正宗一点也不输饭店
没事多吃黑米紫米，教你营养新做法，常吃身体棒，精神好App06:38
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没事多吃黑米紫米，教你营养新做法，常吃身体棒，精神好
这才是猪肉的好吃做法，上桌就是大硬菜，又香又嫩，真下饭App06:30
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黑豆搭配花生，不打豆浆不熬粥，我家一周吃5次，营养丰富真解馋App08:34
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天热给家人做一道手撕鸡腿，我家一周吃6次，上桌2分钟就光盘，香App07:30
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土豆丝加鸡蛋没想到这么好吃，孩子隔三差五点名要吃，营养又美味App07:38
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无论煮绿豆红豆还是黑豆，煮前多加一步，6分钟全煮烂熟，真实用App07:12
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夏天要多吃冬瓜，教你新做法，不炒也不炖，爽滑营养开胃又下饭App06:03
夏天要多吃冬瓜，教你新做法，不炒也不炖，爽滑营养开胃又下饭
西兰花吃了30多年，第一次见这种做法，清香入味，孩子们超爱吃App07:49
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万万没想到，黄瓜中打入4个鸡蛋，出锅这么香，营养又解馋App08:30
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1把金针菇，2个西红柿，是我待客必做拿手菜，一整盘上桌不够吃App08:09
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腌牛肉千万不要加盐和料酒，教你正确做法，不腥不柴，比豆腐还嫩App09:05
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大厨教你酱油荷包蛋的家常做法，讲解详细，软嫩多汁下酒又下饭App08:19
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腐竹最忌直接用清水泡，饭店大厨教我一招，泡的又快又软不夹生App08:06
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天热要多吃冬瓜，加一块豆腐，不炒不炖不熬粥，出锅比红烧肉还香App07:06
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做辣椒油，切记不要直接泼热油，多加2步，又香又辣，拌啥都香App09:14
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我家糯米粉从不包汤圆，教您新做法，入口即化，比冰淇淋还好吃App08:37
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豆角有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教你正确做法App06:34
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拌黄瓜时，很多人第一步就错了，教你正确做法，香脆入味开胃解馋App06:56
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将鸡蛋打入洋葱里面，这种吃法还是第一次见，出锅真的是太香了App04:51
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豆腐搭配鸡蛋，万万没想到这么香，鲜香嫩滑，我家一周吃6次App06:01
豆腐搭配鸡蛋，万万没想到这么香，鲜香嫩滑，我家一周吃6次
这才是糖醋排骨简单又好吃的做法，分享糖和醋的正确比例，真过瘾App08:00
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炒麻婆豆腐，最忌焯水和直接炒了，教你一招，豆腐香嫩开胃又下饭App07:42
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大厨教你红烧鸡腿的正确做法，讲解详细，软烂入味下酒又下饭App09:49
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五花肉最美味的吃法，不炒不炸，入口即化软烂不油腻，汤汁都不剩App10:05
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莲藕自从学会这个新做法，我家孩子一周吃6次都不腻，太美味了App11:50
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