第7集 | 想要产后恢复好，“快乐”坐月子的秘诀都在这里

宝宝刚出生，妈妈很容易对自己的皮肤、身材等产生深深的焦虑，对如何养育一个新生宝宝也有着各种困惑。面对这些困扰，主理人麦麦和嘉宾年糕妈妈一起，分享各自的产后的恢复秘籍和育婴经验，同时从生活、运动、饮食等各方面给出建议，帮助妈妈们生完宝宝更好地恢复容貌、身材，科学养育新生宝宝。