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饭店的凉拌菜为什么那么好吃?原来做法这么简单,5分钟就能学会

原创7409次播放2022-06-29发布

荤素家常菜
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《杨氏太极拳秘传(老六路)入门》云手(二合二开),望大家喜欢 杨氏太极拳秘传(老六路)第六代传人刘应文,1960年生,祖籍湖南长沙,汉族,自幼酷爱武术。1980年师从原湖南省拳击、摔跤队主教练宋振枢教授门下苦练摔跤、拳击多年,后随吴氏太极拳传人彭敦朴老师薰习近三十年,1990年幸遇(杨露禅之子杨健侯秘传―杨澄甫―汪永泉)杨氏太极拳第五代传人魏树人老师,学习秘传杨氏太极拳至2013年,忝为内室心传弟子,深得太极内功秘授心法,武道日臻提高,列为第六代传人。 80年代至90年代曾多次参加湖南省太极拳、剑、推手比赛,均获优异成绩;1993年参加河北永年国际太极拳联谊比赛获杨式无级别太极推手银牌;1995年(以77.5公斤体重)在浙江宁波参加全国武术锦标赛获85公斤以上级推手银牌;1997年在江苏高邮参加全国武术锦标赛获80公斤级推手金牌。经常带队参加全国、国际性武术比赛和担任省、市运动会的武术裁判,副总裁判长,仲裁委员。还培训出中国——国际太极拳交流大赛推手擂台赛、香港国际武术节、河北永年太极拳联谊比赛、2000年—2015北京国际武术文化交流大会等推手比赛中获得了近百枚冠军、亚军、季军奖牌!为湖南争创了可喜的名誉! 现任湖南省武术协会特邀副主席,湖南省太极拳推手专委会主任,国际功夫联合会推手专委会副主任,湖南杨氏太极拳(老六路)研修院院长,湖南省太极拳运动协会副主席、杨式太极拳研究会会长,湖南省太极拳段位工作委员会副主任。高级教练,国家一级社会体育指导员,国家一级武术裁判,中国武术协会会员,中国武术七段(编号:15000061),中国武术段位制考评员、指导员。 #养生 #中华武术博大精深 #一起来锻炼
0次播放01月08日