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康复师许
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全身性训练之单手哑铃抓举练习
原创
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2022-06-24发布
单手哑铃抓举也是全身性地训练之一,若杠铃的高翻或者抓举做不了,那么可以用这个动作来替代,其也是很好的一个全身性整合训练。
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