打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
糙汉子说减肥头像
糙汉子说减肥
7.9万粉丝1385视频
关注

减肥以前也不爱吃零食，现在为啥开始馋零食了

原创1699次播放2022-06-14发布

普通人怎么减肥，这里全都有
198/414

都知道减肥要管住嘴、迈开腿，但是如何坚持下去App03:34
都知道减肥要管住嘴、迈开腿，但是如何坚持下去
减肥以前也不爱吃零食，现在为啥开始馋零食了App03:21
播放中
减肥以前也不爱吃零食，现在为啥开始馋零食了
减肥1个多月了，体重一直没有什么变化，到底哪里出了问题App04:28
减肥1个多月了，体重一直没有什么变化，到底哪里出了问题
运动明明消耗热量很多，为什么就减不了肥呢App03:14
运动明明消耗热量很多，为什么就减不了肥呢
每天吃的都是低热量的食物，并且每天都运动，为啥不瘦App04:11
每天吃的都是低热量的食物，并且每天都运动，为啥不瘦
减肥不需要花钱，你知道减肥最需要的是什么吗App04:02
减肥不需要花钱，你知道减肥最需要的是什么吗
为什么有的人，不运动也很瘦App03:47
为什么有的人，不运动也很瘦
夏季减肥，越减越肥，夏季减肥的4个误区App03:38
夏季减肥，越减越肥，夏季减肥的4个误区
有一种人，吃一点就饱了，但还是很胖App02:49
有一种人，吃一点就饱了，但还是很胖
10天瘦5斤是不是太慢了，减肥快点好还是慢点好App03:30
10天瘦5斤是不是太慢了，减肥快点好还是慢点好
减肥最难的从来都不是迈不开腿，你知道减肥最难的是什么吗App03:35
减肥最难的从来都不是迈不开腿，你知道减肥最难的是什么吗
想要减肥成功，就要少吃点减脂餐，多吃点家常菜App04:11
想要减肥成功，就要少吃点减脂餐，多吃点家常菜
吃一点就饱，运动几分钟就累，怎么减肥App03:11
吃一点就饱，运动几分钟就累，怎么减肥
为什么会出现这种吃饱了还疯狂想吃零食，馋高热量的食物App02:56
为什么会出现这种吃饱了还疯狂想吃零食，馋高热量的食物
如果你有这6点变化，说明你的瘦身只是时间问题App04:32
如果你有这6点变化，说明你的瘦身只是时间问题
饥饿感是对减肥的起码最重，但是挨饿和节食不一样App04:12
饥饿感是对减肥的起码最重，但是挨饿和节食不一样
减肥到底是不是一场骗局，减肥为什么会反弹，4个方法避免反弹App03:13
减肥到底是不是一场骗局，减肥为什么会反弹，4个方法避免反弹
胖就是胃口好，胃口大，吃的多，6个技巧把胃变小App03:57
胖就是胃口好，胃口大，吃的多，6个技巧把胃变小
睡眠不好会发胖？睡眠会影响减肥吗，4个方法提高睡眠App04:04
睡眠不好会发胖？睡眠会影响减肥吗，4个方法提高睡眠
如何避免一减肥就想吃东西，7条经验分享App04:42
如何避免一减肥就想吃东西，7条经验分享
这3类生活习惯，看着没用，但是能减肥App04:00
这3类生活习惯，看着没用，但是能减肥
大体重人群减肥攻略，4个饮食建议，轻松变瘦App05:28
大体重人群减肥攻略，4个饮食建议，轻松变瘦
糖加油不一定是糖油混合物，判断糖油混合物的3个标准App03:40
糖加油不一定是糖油混合物，判断糖油混合物的3个标准
晚上运动完饿了可以吃东西吗？吃了是不是白运动了App03:34
晚上运动完饿了可以吃东西吗？吃了是不是白运动了
运动后少了这一步，减肥效果差App02:50
运动后少了这一步，减肥效果差
减肥是要断糖，但不是什么糖都不吃App04:33
减肥是要断糖，但不是什么糖都不吃
减肥应该吃什么主食？5种主食排行App04:20
减肥应该吃什么主食？5种主食排行
还有人吃水煮菜减肥？大口吃肉才能减肥，你吃对了也能瘦App04:50
还有人吃水煮菜减肥？大口吃肉才能减肥，你吃对了也能瘦
为什么夏季肚子问题突出，最容易胖肚子？夏天如何高效的减肚子App04:17
为什么夏季肚子问题突出，最容易胖肚子？夏天如何高效的减肚子
早餐这样吃，想胖都难，我这样吃早餐，成功减肥55斤App05:35
早餐这样吃，想胖都难，我这样吃早餐，成功减肥55斤
我减肥55斤，终于明白减肥最难的不是饮食也不是运动App03:44
我减肥55斤，终于明白减肥最难的不是饮食也不是运动
相关推荐
评论 2
打开App观看
美媒称俄60亿邀朝军参战，乌克兰10万买凶暗杀俄中将，特朗普特使发声#俄罗斯朝鲜 #乌克兰买凶 #俄罗斯中将 #聊聊国际关系 #硬核深度计划
03:04
美媒称俄60亿邀朝军参战，乌克兰10万买凶暗杀俄中将，特朗普特使发声#俄罗斯朝鲜 #乌克兰买凶 #俄罗斯中将 #聊聊国际关系 #硬核深度计划
0次播放4天前
妈妈咪呀：45岁妈妈长的像23岁，惊呆观众，现场传授年轻秘诀
05:32
妈妈咪呀：45岁妈妈长的像23岁，惊呆观众，现场传授年轻秘诀
34次播放前天07:11
00:19
0次播放3天前
#看一遍笑一遍
00:05
#看一遍笑一遍
0次播放4天前
酒被里下了毒，幸亏被姑娘发现，帮助他逃过一劫！
03:54
酒被里下了毒，幸亏被姑娘发现，帮助他逃过一劫！
1030次播放4天前
李金斗高徒李宽师兄武洲老师分析杨仪拜师问题：侯门和常门都可能
07:59
李金斗高徒李宽师兄武洲老师分析杨仪拜师问题：侯门和常门都可能
1万次播放前天14:01
答应姐妹们瘦腰的视频来了，坚持练起来吧，轻松拥有马甲线。#每天坚持锻炼 #居家运动 #变美变瘦变好看 #练出小蛮腰
00:38
答应姐妹们瘦腰的视频来了，坚持练起来吧，轻松拥有马甲线。#每天坚持锻炼 #居家运动 #变美变瘦变好看 #练出小蛮腰
5.9万次播放前天12:00
#爷俩日常
00:07
#爷俩日常
79次播放3天前
一米五八vs一米八五，战绩可查 #婚后日常
00:53
一米五八vs一米八五，战绩可查 #婚后日常
54次播放前天13:15
#上热门话题🔥🔥🔥 视屏来源于网络，愿大家开心快乐每一天！
00:08
#上热门话题🔥🔥🔥 视屏来源于网络，愿大家开心快乐每一天！
0次播放4天前
2024乒超联赛#晋级仪式#樊振东#王楚钦#林高远#林诗栋……
13:56
2024乒超联赛#晋级仪式#樊振东#王楚钦#林高远#林诗栋……
74次播放4天前
#兰寿金鱼 #金鱼
00:05
#兰寿金鱼 #金鱼
0次播放4天前
#遵守交通规则文明出行 #纯属娱乐开心就好
00:18
#遵守交通规则文明出行 #纯属娱乐开心就好
708次播放前天07:47
王一佳原唱《一世漂泊一世空》唱出了人间沧桑！歌词句句动听。
03:39
王一佳原唱《一世漂泊一世空》唱出了人间沧桑！歌词句句动听。
4027次播放4天前
俄罗斯“R-36M弹道导弹”有多牛?相当1000枚原子弹
05:03
俄罗斯“R-36M弹道导弹”有多牛?相当1000枚原子弹
1092次播放前天11:01
02:43
565次播放4天前
老美和东大比啥？
02:08
老美和东大比啥？
0次播放前天21:40
#虐文#后续#完结#情感#一口气看完系列
27:33
#虐文#后续#完结#情感#一口气看完系列
0次播放前天05:56

推荐作者

旅行嘉日记

旅行嘉日记

优质旅游领域创作者
178万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
超小厨夫妇10号汤臣倍健氨糖

超小厨夫妇10号汤臣倍健氨糖

优质美食领域创作者
401万粉丝 · 18.7亿播放
去看看
蒋小浪

蒋小浪

优质生活领域创作者
265万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
祁隆

祁隆

创作歌手 音乐人
1302万粉丝 · 9290.4万播放
去看看
梗梗游戏解说

梗梗游戏解说

优质游戏领域创作者
71万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
津朵儿

津朵儿

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
烧麦一米八

烧麦一米八

西瓜视频创作者
676万粉丝 · 14.9万播放
去看看
麟麟七的游戏日常

麟麟七的游戏日常

西瓜视频创作者
111万粉丝 · 8258.2万播放
去看看
yjqrascal

yjqrascal

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
黑脸影探

黑脸影探

西瓜视频创作者
203万粉丝 · 9762.1万播放
去看看