女人一定要好好利用自己的特权，这样吃，胖到180斤也能瘦

女人一定要好好利用自己的特权，这样吃，胖到180斤也能瘦 大家好，我是永远都在减肥居然得里瘦瘦 作为女人，一定要多爱自己一点，不要把自己吃成一个自己都喜欢不起来的胖子，其实不是吃饱就会胖，所有胖子通常都爱吃差不多的东西，特别是主食还吃的多，吃的多，还是吃的易发胖食物，不胖都是奇迹 现在我们来说说那些食物吃了容易发胖 炒米饭，炒面，油炸类食物等，这类食物经常或者过多的食用，特别容易产生脂肪堆积在体内，然后就是肥胖了！ 那么，你们又有问题了，你说了，这样不能多吃，那样不能多吃，那我要吃什么才能不长胖？ 其实呀！再容易发胖的东西，我们都能吃，只是不要经常吃，偶尔吃一顿真的不碍事，当然如果你正在减肥，最好还是避免一下这些食物。 下面我们就来说说吃什么食物可以减肥。 在所有食物中没有不好的食物只有不好的搭配，就是在减肥过程当中，任何一种食物的量多和少至关重要