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除了炝炒，还可以做凉拌空心菜，加点蒜末和干辣椒就爽口又好吃

原创4050次播放2022-06-04发布

冷吃系列—凉菜 卤菜 小吃
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用蒜末和青红辣椒调的凉拌料汁做的凉拌茄子，鲜辣入味，好吃下饭App02:18
用蒜末和青红辣椒调的凉拌料汁做的凉拌茄子，鲜辣入味，好吃下饭
除了炝炒，还可以做凉拌空心菜，加点蒜末和干辣椒就爽口又好吃App02:07
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除了炝炒，还可以做凉拌空心菜，加点蒜末和干辣椒就爽口又好吃
烧椒酱这样做，拿来做凉拌菜，或者拌面条、米线和米饭都超级好吃App03:17
烧椒酱这样做，拿来做凉拌菜，或者拌面条、米线和米饭都超级好吃
杏鲍菇除了炒肉丝，还可以做凉拌杏鲍菇，拌出来香辣入味又下饭App02:48
杏鲍菇除了炒肉丝，还可以做凉拌杏鲍菇，拌出来香辣入味又下饭
这样做的炝拌毛豆米下酒又下饭，香辣入味还带着一点鲜甜，太好吃App02:26
这样做的炝拌毛豆米下酒又下饭，香辣入味还带着一点鲜甜，太好吃
在家也能做出跟小吃店里味道一样的红油土豆片，麻辣过瘾又香又脆App03:19
在家也能做出跟小吃店里味道一样的红油土豆片，麻辣过瘾又香又脆
在家做川味麻辣凉粉，口感Q弹爽滑还不易碎，味道麻辣过瘾又解馋App02:44
在家做川味麻辣凉粉，口感Q弹爽滑还不易碎，味道麻辣过瘾又解馋
不想清炒，那就做凉拌西兰花，用大蒜和辣椒炝拌出来就爽口又下饭App02:31
不想清炒，那就做凉拌西兰花，用大蒜和辣椒炝拌出来就爽口又下饭
做法简单的柠檬鸡爪吃起来酸辣爽口又开胃，当追剧小零食超解馋哦App03:01
做法简单的柠檬鸡爪吃起来酸辣爽口又开胃，当追剧小零食超解馋哦
用红油辣椒做的凉拌豆芽吃着香辣入味，清脆爽口又下饭，味道绝了App02:26
用红油辣椒做的凉拌豆芽吃着香辣入味，清脆爽口又下饭，味道绝了
不用焯水做出来的凉拌苦瓜清香脆爽又下饭，而且还没什么苦味哦App02:38
不用焯水做出来的凉拌苦瓜清香脆爽又下饭，而且还没什么苦味哦
这样做藤椒鸡方法简单，味道鲜香椒麻，还带着鲜辣味，好吃又过瘾App02:31
这样做藤椒鸡方法简单，味道鲜香椒麻，还带着鲜辣味，好吃又过瘾
菠菜拌粉丝这样做爽口又开胃，再加点油酥花生吃着特别香，巴适！App02:55
菠菜拌粉丝这样做爽口又开胃，再加点油酥花生吃着特别香，巴适！
这样做的香煎鸡胸肉外表酥脆、焦香入味，裹上黄瓜和生菜好吃解馋App02:29
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凉拌酸辣藕片这样做，吃着清脆爽口，酸辣开胃又解腻，太好吃了App02:27
凉拌酸辣藕片这样做，吃着清脆爽口，酸辣开胃又解腻，太好吃了
白菜除了清炒或炒肉，还能做炝拌手撕包菜，做法简单，清爽又解腻App02:08
白菜除了清炒或炒肉，还能做炝拌手撕包菜，做法简单，清爽又解腻
这样做的凉拌海带丝香辣入味带着点酸甜，真是爽口又下饭，超好吃App02:26
这样做的凉拌海带丝香辣入味带着点酸甜，真是爽口又下饭，超好吃
夏天就要吃清脆爽口的炝拌莴笋丝，再配上一碗稀饭，简直巴适得板App02:27
夏天就要吃清脆爽口的炝拌莴笋丝，再配上一碗稀饭，简直巴适得板
这样做的红油兔丁超简单，吃起来咸香入味，麻辣过瘾又下饭，巴适App03:07
这样做的红油兔丁超简单，吃起来咸香入味，麻辣过瘾又下饭，巴适
这样做的麻酱菠菜清淡爽口还带着芝麻的醇香，夏天吃这个去油解腻App01:56
这样做的麻酱菠菜清淡爽口还带着芝麻的醇香，夏天吃这个去油解腻
凉拌蒜蓉茄子这样做超简单，入味好吃，夏天吃这个菜爽口又解腻App01:57
凉拌蒜蓉茄子这样做超简单，入味好吃，夏天吃这个菜爽口又解腻
一个小时就能吃的腌萝卜做法简单，吃着酸甜微辣，清脆爽口还解腻App02:20
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做法超简单的盐水花生，跟烧烤店卖的味道一样咸香入味，脆嫩好吃App01:35
做法超简单的盐水花生，跟烧烤店卖的味道一样咸香入味，脆嫩好吃
土豆泥这样做口感绵密，奶香浓郁，还带着黑胡椒的辛辣味，好吃！App02:23
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用简单的调料做出来的白灼秋葵味道鲜甜爽口，真是开胃解馋又下饭App02:23
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家常版辣子鸡丁这样做，味道麻辣焦香，好吃过瘾，妥妥的下饭神器App03:13
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这样做的香煎鸡翅太好吃了，外焦里嫩，咸香入味，真的好吃又解馋App02:11
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用烧烤料做的开花脆皮肠吃着焦香入味，还能当麻辣解馋的追剧零食App02:15
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用烧烤料做的香煎午餐肉，加点土豆一起味道绝了，焦香入味又解馋App02:54
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这样做的凉拌西葫芦太好吃了，吃起来脆嫩爽口，鲜甜酸辣又开胃App02:40
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这样先卤后炒的麻辣鸭翅真是焦香入味，麻辣过瘾，还能当追剧零食App03:05
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