美文欣赏《富养自己的最好方式：睡觉》一夕不卧，百日不复

人体就像是一部手机，睡觉仿若充电器，当充饱睡足后，整个人自然活力四射，精神十足。睡觉，不仅可以解决人生多半问题，还可以改变一个人的一生。 《汉书·贾谊传》中告诉我们：“少年若天性，习惯成自然。” 若是能从小养成早睡早起的习惯，就会成为自然而然的事，从而受益终生。