两个瑜伽动作快速燃脂，让你全身变紧致的简单方法。

练习瑜伽31年，在北京认认真真教授瑜伽18年，我是专业的瑜伽老师张梅，欢迎您跟我一起练习瑜伽，愿您的身体更健康。