刘畊宏教练5月10日45分钟精简完整版,全民健身,肥油咔咔掉 毽子操歌曲包含如下 1、改善圆肩驼背的《公公偏头痛》 2、破6000万新歌毽子操《牛仔很忙》 3、雕塑全身、全身燃脂的《女神操》 4、毽子操《本草纲目》 5、能够打拳击的《功夫》 6、既能练武又能劈材的《周大侠》 7、带你一起去感受草原的蒙古毽子操《上海产的半导体》 8、放松心情、放松全身的博主未听过的毽子操 9、各种暖身、暖脚等毽子操