打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
糙汉子说减肥头像
糙汉子说减肥
7.9万粉丝1362视频
关注

同样减肥，别人瘦了20斤，为啥自己不行

原创2211次播放2022-05-05发布

我的体重天注定？减肥注定反弹，这是我最后一次减肥
245/404

如果你反复减脂没有什么效果的话，4种减脂不掉称你知道吗App05:27
如果你反复减脂没有什么效果的话，4种减脂不掉称你知道吗
同样减肥，别人瘦了20斤，为啥自己不行App03:29
播放中
同样减肥，别人瘦了20斤，为啥自己不行
天天水煮鸡胸肉，水煮西蓝花都不瘦，那减肥还能吃啥App03:45
天天水煮鸡胸肉，水煮西蓝花都不瘦，那减肥还能吃啥
减肥越快越好吗？减肥最大的敌人是谁，如何减肥不反弹App04:24
减肥越快越好吗？减肥最大的敌人是谁，如何减肥不反弹
减肥光靠饿都不瘦，还有什么办法吗App03:24
减肥光靠饿都不瘦，还有什么办法吗
糖会让人发胖吗？那我也不爱吃糖呀，我怎么还发胖App03:57
糖会让人发胖吗？那我也不爱吃糖呀，我怎么还发胖
和同事一起减肥，同样的饮食和运动，为什么别人瘦的比我快App05:33
和同事一起减肥，同样的饮食和运动，为什么别人瘦的比我快
8个不用节食，不用运动，一日三餐，瘦10斤的减肥方法App06:40
8个不用节食，不用运动，一日三餐，瘦10斤的减肥方法
3个月瘦了30斤，3个月不痛苦的减肥方式App06:35
3个月瘦了30斤，3个月不痛苦的减肥方式
为了减肥，不敢吃肉，为啥还不瘦？别人啥都吃，为啥还瘦了App04:43
为了减肥，不敢吃肉，为啥还不瘦？别人啥都吃，为啥还瘦了
白天大餐吃多了，晚上多运动一会儿有用吗，大餐如何管理App04:38
白天大餐吃多了，晚上多运动一会儿有用吗，大餐如何管理
去了南方，不知不觉两个月就瘦了15斤App04:43
去了南方，不知不觉两个月就瘦了15斤
减肥可以用轻断食吗？轻断食是不是就是少吃，轻断食如何操作App06:17
减肥可以用轻断食吗？轻断食是不是就是少吃，轻断食如何操作
晚饭怎么吃，减肥效果好，5点建议减肥效果加倍App04:02
晚饭怎么吃，减肥效果好，5点建议减肥效果加倍
肥胖就是因为吃的太多，6个方法把胃变小App03:59
肥胖就是因为吃的太多，6个方法把胃变小
1个粽子顶2碗米饭，分享3招，放心吃，不长胖App02:55
1个粽子顶2碗米饭，分享3招，放心吃，不长胖
减肥最重要的不是饮食，减肥里最重要是什么App03:51
减肥最重要的不是饮食，减肥里最重要是什么
膳食纤维是什么东西？能减肥吗App04:21
膳食纤维是什么东西？能减肥吗
越吃越胖的水果你知道吗，5种高热量水果，比吃肉还发胖App03:47
越吃越胖的水果你知道吗，5种高热量水果，比吃肉还发胖
到底什么是抗糖，抗糖有啥用App03:00
到底什么是抗糖，抗糖有啥用
为什么刚刚吃完饭，就想吃零食，7招如何解决食欲问题App04:46
为什么刚刚吃完饭，就想吃零食，7招如何解决食欲问题
我减肥55斤，不是节食，也不是少吃，就一个核心，抗饿App03:50
我减肥55斤，不是节食，也不是少吃，就一个核心，抗饿
断糖，少油，少盐，4个月瘦了30多斤，是如何做到的App06:15
断糖，少油，少盐，4个月瘦了30多斤，是如何做到的
为什么很多人四肢瘦了，肚子却很大App04:02
为什么很多人四肢瘦了，肚子却很大
有氧和无氧那个减肥好，运动中是先做有氧还是无氧App04:03
有氧和无氧那个减肥好，运动中是先做有氧还是无氧
为什么别人运动都瘦了，自己每天运动就是不瘦App03:03
为什么别人运动都瘦了，自己每天运动就是不瘦
期待每一天体重都能有所下降，但这只是美好的愿望App03:05
期待每一天体重都能有所下降，但这只是美好的愿望
痛苦的减肥，注定失败，9条无痛减肥App05:24
痛苦的减肥，注定失败，9条无痛减肥
运动2年都不瘦，饮食管理2个月，瘦了10多斤App04:59
运动2年都不瘦，饮食管理2个月，瘦了10多斤
减肥方法那么多，减肥的底层逻辑是什么，如何找到自己的方法App04:21
减肥方法那么多，减肥的底层逻辑是什么，如何找到自己的方法
你想变的肌肉多一些吗？为什么国外囚犯普遍都有让人羡慕的肌肉App03:04
你想变的肌肉多一些吗？为什么国外囚犯普遍都有让人羡慕的肌肉
相关推荐
评论 1
打开App观看
战士胳膊脱臼，没想到女医生刚把他治好，他就跑到机房打CS
03:52
战士胳膊脱臼，没想到女医生刚把他治好，他就跑到机房打CS
2803次播放3天前
杜特尔特家族传「卷士重来」！
03:39
杜特尔特家族传「卷士重来」！
4次播放前天11:54
#水果 #啃播 #大学生简直太棒了 #记录真实生活 #宿舍
00:16
#水果 #啃播 #大学生简直太棒了 #记录真实生活 #宿舍
0次播放3天前
我要富婆超能力 #明明到了富婆的年纪 为什么没有富婆的能力呢
00:11
我要富婆超能力 #明明到了富婆的年纪 为什么没有富婆的能力呢
645次播放前天11:37
#私语湾恋 #双男主 #每日推文 ##大学生爱看系列 #矢0 #hu
13:48
#私语湾恋 #双男主 #每日推文 ##大学生爱看系列 #矢0 #hu
4次播放前天09:51
#外婆的新世界 把烂水果做成果盘卖，最后吃亏的只有消费者。
00:57
#外婆的新世界 把烂水果做成果盘卖，最后吃亏的只有消费者。
7次播放3天前
02:16
205次播放昨天10:16
00:41
959次播放3天前
01:14
357次播放前天10:36
快来看看我的视频吧~
00:06
快来看看我的视频吧~
0次播放前天15:21
格局小了
00:49
格局小了
49次播放昨天14:02
#人美歌甜 #洪真英#微胖女人美不美
00:13
#人美歌甜 #洪真英#微胖女人美不美
477次播放3天前
今天来参加活动，师兄以为一个人单飞了，没想到遇到明大姐和姐夫了 #创业路上的我们
02:58
今天来参加活动，师兄以为一个人单飞了，没想到遇到明大姐和姐夫了 #创业路上的我们
0次播放前天16:23
75 #这三个哥哥我要雨露均沾 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
01:26
75 #这三个哥哥我要雨露均沾 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
0次播放前天11:21
《APT.》2024年 MAMA Rose 朴彩英 和 Bruno Mars
00:59
《APT.》2024年 MAMA Rose 朴彩英 和 Bruno Mars
0次播放3天前
相信自己，人的力量是无限大的，我是凤冈吉祥王老师，学车关注我#科目一科目四理论技巧辅导
00:08
相信自己，人的力量是无限大的，我是凤冈吉祥王老师，学车关注我#科目一科目四理论技巧辅导
78次播放前天18:20
00:05
0次播放前天16:38
礼拜三左右进厂，先砌墙足足150平方墙。，明年开贴#施工现场实拍 #小潘总贴砖 #工地实景拍摄 #同城装修
00:36
礼拜三左右进厂，先砌墙足足150平方墙。，明年开贴#施工现场实拍 #小潘总贴砖 #工地实景拍摄 #同城装修
32次播放前天08:21
朋友无证驾驶撞死人，小伙讲义气替他顶罪，朋友却要他赔车子！
24:20
朋友无证驾驶撞死人，小伙讲义气替他顶罪，朋友却要他赔车子！
99次播放昨天14:22

推荐作者

王米卡

王米卡

优质游戏领域创作者
510万粉丝 · 3059.6万播放
去看看
桃子精万岁

桃子精万岁

优质游戏领域创作者
442万粉丝 · 7.3亿播放
去看看
长江号外

长江号外

湖北广电融媒体新闻中心旗下账号 优质传媒领域创作者
409万粉丝 · 40.3亿播放
去看看
帅芒果的小花

帅芒果的小花

西瓜视频创作者
80万粉丝 · 1435.7万播放
去看看
和平精英麦柒吖

和平精英麦柒吖

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 6497.4万播放
去看看
相约音乐汇

相约音乐汇

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
黑土日记

黑土日记

优质科学领域创作者
258万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
龙猫追影

龙猫追影

优质影视领域创作者
234万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
世界未解之谜

世界未解之谜

西瓜视频创作者
169万粉丝 · 2962.5万播放
去看看