你血压高吗？这套简单易学的达摩甩手操，让你从175降到120

大家好，我是你们的老朋友来自内蒙古的麻辣锤头，大家都知道，高血压是让我们非常头疼的事情，一旦有了，就很难很难很难的丢掉了，尤其是老一点的朋友们，有很多都深受高血压的折磨，有高血压的朋友都知道。血压高了，我们要吃降压药，但是吃完降压药能降下来，一不吃降压药，血压又升上去了。有的还低压高，像我母亲就是，高压高，低压也高，天天吃药，以前一天吃一片的高血压药，现在做个这个动作，一天吃半片。其实这个高血压可以通过改变咱们的生活习惯，运动方式等等才能更好的去调理和改善他，有改善的老年朋友们，每个人一定都c有一套属于自己的办法，那么我今天就把我母亲经常练习的方法分享给大家，因为通过运动来改变也是最安全，有效我们最推荐的办法，在开始分享之前呢？建议大家前收藏，以后直接从收藏夹打开跟着视频做动作就可以了，不然一会划着划着可能真的就找不到了，然后转发，点赞，因为你点赞，转发了平台的就会分发给更多的人，这样你无