太极拳零基础越看越想学的太极拳，没有你学不会的太极拳，坚持哦

人老了锻炼很重要，要选择自己喜欢的锻炼方式，中国的太极拳是你最好的锻炼方式，能达到养生健身效果，提高免疫力，争强心肺功能，调节心态，希望有更多的老年朋友跟我一起学习太极拳。