痛风患者应该遵循下面10个原则。 1.一定要忌酒 2.禁食高嘌呤的食物 3.防止剧烈的运动和突然的受凉 4.减少富含果糖饮料的摄入 5.要大量饮水,每天在两千毫升以上 6.控制体重 7.增加新鲜蔬菜的摄入 8.规律饮食和作息 9.规律的运动 10.禁烟