人到40腰骶气血不通！1个动作“打八髎”每天80下，经络通气血足

我们现在人经常久坐，活动少，到了三、四十的年岁，腰骶部气血就不够通畅，经络出现了阻塞，阳气不足的感觉，也越来越明显。身体出现怕冷，体寒，小肚子疼、腿也凉。今天我就和大家分享一个，振奋身体阳气，驱寒的好方法。叫做“打八髎”让我们身体暖，气血通。