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JR烧油日常
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空腹可练的低强度动作,改善腰背部肩颈紧绷,一整天元气满满
原创
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2022-04-18发布
长期久坐久躺会感觉到腰的不适,那么可以每天睡醒跟着老师做下这个动作,可以帮你缓解一整天的背部腰部的酸痛。
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