打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小Ray球学记头像
小Ray球学记
7.6万粉丝224视频
关注

【偏方】1个原则细节，让你像保罗一样阅读防守！

原创4685次播放2022-04-18发布

Ray的篮球【偏方】
38/54

【偏方】野球场最最最最基础的跑位意识，再不掌握就OUT了！App02:47
【偏方】野球场最最最最基础的跑位意识，再不掌握就OUT了！
【偏方】1个原则细节，让你像保罗一样阅读防守！App02:24
播放中
【偏方】1个原则细节，让你像保罗一样阅读防守！
【偏方】为啥你不能像球星一样飘逸？附5种居家协调性训练方式App02:15
【偏方】为啥你不能像球星一样飘逸？附5种居家协调性训练方式
【偏方】不减速变向的脚步技巧！App02:04
【偏方】不减速变向的脚步技巧！
【偏方】最佳时机！掌握这个窍门，投篮再也不会被帽！App01:44
【偏方】最佳时机！掌握这个窍门，投篮再也不会被帽！
【偏方】最没技术含量的投篮训练，但绝B有用！心脏要跳出来了！App03:17
【偏方】最没技术含量的投篮训练，但绝B有用！心脏要跳出来了！
【偏方】别只会硬怼了，用好这招，在油漆区随便终结！App02:32
【偏方】别只会硬怼了，用好这招，在油漆区随便终结！
【偏方】1个小细节，告诉你高质量「要位」是什么样？App02:14
【偏方】1个小细节，告诉你高质量「要位」是什么样？
【偏方】“偷鸡摸狗”式得分，中锋最最最该练的手感与脚步！App07:13
【偏方】“偷鸡摸狗”式得分，中锋最最最该练的手感与脚步！
【偏方】运球搞笑的“菜狗”，如何成为连得8分的优质侧翼App02:56
【偏方】运球搞笑的“菜狗”，如何成为连得8分的优质侧翼
【偏方】太巧合！当姜伟泽的抛投“纠正”了女朋友的脚步错误...App01:37
【偏方】太巧合！当姜伟泽的抛投“纠正”了女朋友的脚步错误...
【偏方】8个阶段让女朋友掌握实战抛投App03:37
【偏方】8个阶段让女朋友掌握实战抛投
【偏方】3个细节！教会你在篮板后面如何轻松得分！App02:56
【偏方】3个细节！教会你在篮板后面如何轻松得分！
【偏方】3种细节！教你抢到篮板如何有效二次强起！App02:52
【偏方】3种细节！教你抢到篮板如何有效二次强起！
【偏方】来自国家队的“小白”，用半年成了4号位的大腿！App02:56
【偏方】来自国家队的“小白”，用半年成了4号位的大腿！
【偏方】1个测验，评判你弱侧手运控能力到底咋样！App03:10
【偏方】1个测验，评判你弱侧手运控能力到底咋样！
【偏方】注意这3点，打全场比赛效率翻倍！全场球局年度经验总结App03:27
【偏方】注意这3点，打全场比赛效率翻倍！全场球局年度经验总结
【偏方】为何两个2米大汉都帽不到库里？秘密就在这1个撤步细节！App01:15
【偏方】为何两个2米大汉都帽不到库里？秘密就在这1个撤步细节！
相关推荐
评论 1
打开App观看
印度男教师被绑架后，又被迫和1名女子结婚 #印度 #瓜子二手车 #闲聊
02:02
印度男教师被绑架后，又被迫和1名女子结婚 #印度 #瓜子二手车 #闲聊
159次播放4天前
俄军总长电话施压，乌克兰秒怂停用美军导弹？民族自豪感爆棚！
04:06
俄军总长电话施压，乌克兰秒怂停用美军导弹？民族自豪感爆棚！
11次播放3天前
重点进攻失利，老蒋依旧决定实施黄河战略，准备拖垮解放区
06:21
重点进攻失利，老蒋依旧决定实施黄河战略，准备拖垮解放区
217次播放前天11:34
传说中的吴钩！ #兵马俑 #兵马俑博物馆 #文物解说 #西安旅游 #兵马俑博物馆
01:10
传说中的吴钩！ #兵马俑 #兵马俑博物馆 #文物解说 #西安旅游 #兵马俑博物馆
1.6万次播放前天20:12
俄乌战争现真相，美国西方露虚态！
07:42
俄乌战争现真相，美国西方露虚态！
2734次播放3天前
俄乌战争使美国认识到，与中国作战三个问题难解决！
13:47
俄乌战争使美国认识到，与中国作战三个问题难解决！
2005次播放前天14:33
为什么游艇上的卧室不能过夜呢，兄弟们评论区见吧#三亚游艇 #三亚游艇出海 #三亚 #三亚高端旅游定制 #三亚 三亚游艇跑车
00:14
为什么游艇上的卧室不能过夜呢，兄弟们评论区见吧#三亚游艇 #三亚游艇出海 #三亚 #三亚高端旅游定制 #三亚 三亚游艇跑车
0次播放3天前
昨天刮了一天的白毛风，今天终于晴天了！#牧区生活 #记录草原生活 #记录真实生活 #牧民 #新农人计划2024
01:59
昨天刮了一天的白毛风，今天终于晴天了！#牧区生活 #记录草原生活 #记录真实生活 #牧民 #新农人计划2024
2148次播放4天前
隔离｜ 重磅上新！！！完美底妆具像化！懒人福音！它到底有什么Magic ？！ #余大美 #隔离 #护肤
01:11
隔离｜ 重磅上新！！！完美底妆具像化！懒人福音！它到底有什么Magic ？！ #余大美 #隔离 #护肤
23次播放4天前
#女大学生 #真实还原 #人情世故 #社交 #宿舍
00:34
#女大学生 #真实还原 #人情世故 #社交 #宿舍
338次播放3天前
哈尔滨中华巴洛克街打卡#头条视频创作激励计划第6期
02:05
哈尔滨中华巴洛克街打卡#头条视频创作激励计划第6期
912次播放3天前
这爹真是社会人啊#赵梓婷直播回放录屏 #李嘉欣
00:44
这爹真是社会人啊#赵梓婷直播回放录屏 #李嘉欣
0次播放前天14:18

推荐作者

广西小勇

广西小勇

优质三农领域创作者
95万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
一只小地瓜呀

一只小地瓜呀

优质游戏领域创作者
258万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
乐视剧星影院

乐视剧星影院

乐视旗下官方账号
116万粉丝 · 16.3亿播放
去看看
最汉

最汉

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
大山面貌

大山面貌

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
铲铲皇帝

铲铲皇帝

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 2亿播放
去看看
君爸谈

君爸谈

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 2亿播放
去看看
海员旺哥

海员旺哥

西瓜视频创作者
166万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
阿健在写歌吗

阿健在写歌吗

优质音乐领域创作者
250万粉丝 · 1263万播放
去看看