打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
野火舞蹈头像
野火舞蹈
17万粉丝2791视频
关注

蒙古舞常见“绕臂”动作这样做更好看！保持正确体态做出大气柔美

原创1.7万次播放2022-04-13发布

野火舞者《蒙族舞基础教学》
55/141

学跳蒙古舞“硬肩”与“揉肩”一定要区分！跟着讲解让你快速掌握App02:15
学跳蒙古舞“硬肩”与“揉肩”一定要区分！跟着讲解让你快速掌握
蒙古舞常见“绕臂”动作这样做更好看！保持正确体态做出大气柔美App02:54
播放中
蒙古舞常见“绕臂”动作这样做更好看！保持正确体态做出大气柔美
蒙古舞基础讲解“柔臂”的三节训练！舒展有力让手臂的动作更细腻App03:07
蒙古舞基础讲解“柔臂”的三节训练！舒展有力让手臂的动作更细腻
蒙古舞中很有含义的舞蹈动作“正行礼”教你如何把生活动作艺术化App01:58
蒙古舞中很有含义的舞蹈动作“正行礼”教你如何把生活动作艺术化
蒙古舞“碎步”讲解！学会碎步配合柔臂舞姿跳出行云流水般的美App02:15
蒙古舞“碎步”讲解！学会碎步配合柔臂舞姿跳出行云流水般的美
来学习蒙古舞基本步伐“吸腿步”应该怎么做！零基础入门级教学App02:19
来学习蒙古舞基本步伐“吸腿步”应该怎么做！零基础入门级教学
分享教学！蒙古舞马步之一“立掌步”动作的讲解，英姿飒爽的步伐App02:31
分享教学！蒙古舞马步之一“立掌步”动作的讲解，英姿飒爽的步伐
蒙古舞“硬肩跟步”教学！灵活的硬肩利落的跟步展现蒙古舞的豪迈App03:08
蒙古舞“硬肩跟步”教学！灵活的硬肩利落的跟步展现蒙古舞的豪迈
蒙古舞具有点睛之笔的动作“侧行礼”一个动作就能跳出蒙古情怀App02:13
蒙古舞具有点睛之笔的动作“侧行礼”一个动作就能跳出蒙古情怀
蒙古舞肩部律动合集！轻松掌握不同的肩部动作，让你肩部更加灵活App03:44
蒙古舞肩部律动合集！轻松掌握不同的肩部动作，让你肩部更加灵活
蒙古舞步伐讲解！带你学习马步中的“剁掌步”像极了高扬的骏马App03:12
蒙古舞步伐讲解！带你学习马步中的“剁掌步”像极了高扬的骏马
蒙古舞爱好者福利来啦！专业老师帮你打基础，“搓步”步伐讲解App02:42
蒙古舞爱好者福利来啦！专业老师帮你打基础，“搓步”步伐讲解
学蒙古舞有个漂亮的胸背至关重要！“胸背训练”让体态动作更完美App03:17
学蒙古舞有个漂亮的胸背至关重要！“胸背训练”让体态动作更完美
蒙古舞“笑肩”教学！不会的快来找方法配合呼吸找到技巧一学就会App02:44
蒙古舞“笑肩”教学！不会的快来找方法配合呼吸找到技巧一学就会
蒙古舞入门基础：手位教学！每个手位都有固定的位置千万别乱做App02:30
蒙古舞入门基础：手位教学！每个手位都有固定的位置千万别乱做
蒙古舞肩部律动“耸肩”！纠正零基础常犯错误，让肩部动作更灵巧App02:50
蒙古舞肩部律动“耸肩”！纠正零基础常犯错误，让肩部动作更灵巧
《蒙古舞基础动作教程》“双曲臂”讲究干脆利落有韧劲！精讲教学App03:16
《蒙古舞基础动作教程》“双曲臂”讲究干脆利落有韧劲！精讲教学
蒙古舞中还有这样生动形象的步伐！“刨步”教学像极了草原的骏马App02:42
蒙古舞中还有这样生动形象的步伐！“刨步”教学像极了草原的骏马
蒙古舞还有这样的步伐？豪迈帅气还不缺失民族韵味“旁伸步”教学App03:01
蒙古舞还有这样的步伐？豪迈帅气还不缺失民族韵味“旁伸步”教学
零基础初学蒙古舞掌握基本形态很重要！“冲靠”也是掌握韵味之一App02:09
零基础初学蒙古舞掌握基本形态很重要！“冲靠”也是掌握韵味之一
「蒙古舞教学」基础脚位有哪些？蒙古舞四种常见脚位别再做错了App01:53
「蒙古舞教学」基础脚位有哪些？蒙古舞四种常见脚位别再做错了
「四节课掌握蒙古舞韵味」韵味来着律动！怎样做好“上下律动”App02:20
「四节课掌握蒙古舞韵味」韵味来着律动！怎样做好“上下律动”
「四节课掌握蒙古舞韵味」就算动作做的再好缺少律动也跳不出韵味App02:15
「四节课掌握蒙古舞韵味」就算动作做的再好缺少律动也跳不出韵味
「四节课掌握蒙古舞韵味」先来打好基本功蒙古舞自然而然就跳好了App02:24
「四节课掌握蒙古舞韵味」先来打好基本功蒙古舞自然而然就跳好了
「四节课掌握蒙古舞韵味」这个律动让肩部变得柔美灵巧舒展又漂亮App02:33
「四节课掌握蒙古舞韵味」这个律动让肩部变得柔美灵巧舒展又漂亮
「蒙古舞教学」基础训练练起来！跳好蒙古舞一定要有一个漂亮胸背App02:25
「蒙古舞教学」基础训练练起来！跳好蒙古舞一定要有一个漂亮胸背
漂亮的蒙古舞“正软手”怎么做？跟着讲解让你的手指都柔软又灵活App02:08
漂亮的蒙古舞“正软手”怎么做？跟着讲解让你的手指都柔软又灵活
蒙古舞“反软手”动作怎么做？这样做像极了大雁的翅膀柔软又有力App02:04
蒙古舞“反软手”动作怎么做？这样做像极了大雁的翅膀柔软又有力
「蒙古舞教学」潇洒的“原地马步”跟着老师的讲解一起奔腾起来App02:24
「蒙古舞教学」潇洒的“原地马步”跟着老师的讲解一起奔腾起来
学习蒙古舞“交替提压腕”的正确做法！这样做才能让蒙古舞更帅气App02:04
学习蒙古舞“交替提压腕”的正确做法！这样做才能让蒙古舞更帅气
很专业的蒙古舞教学！一个动作“屈臂抖手”把握最纯正的蒙古舞蹈App02:44
很专业的蒙古舞教学！一个动作“屈臂抖手”把握最纯正的蒙古舞蹈
相关推荐
评论 41

推荐作者

最可爱的花小楼

最可爱的花小楼

优质游戏领域创作者
697万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
小康丶

小康丶

优质游戏领域创作者
193万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
爱做饭的玲子

爱做饭的玲子

西瓜视频创作者
76万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
凉风动漫解说

凉风动漫解说

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 9795.7万播放
去看看
收到对方温热v解说集

收到对方温热v解说集

西瓜视频创作者
67万粉丝 · 7亿播放
去看看
我是朵一呀

我是朵一呀

优质美食领域创作者
379万粉丝 · 3688.2万播放
去看看
愚兵遇到秀才

愚兵遇到秀才

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
啊東不刚Q

啊東不刚Q

西瓜视频创作者
93万粉丝 · 4018万播放
去看看
沙雕二狗哥

沙雕二狗哥

优质搞笑领域创作者
67万粉丝 · 2404.4万播放
去看看