针对人群:偏下颌,颧骨一高一低,大小脸,高低眼等等,都适合练习。 注意要点:第一,仔细观看教头讲解的针对性脸型问题。第二,越练习手感越好,动作越熟练,效果越棒。第三,练习过程中有明显酸痛属于正常。 练习频率:每天4组,每组10个呼吸,坚持7天见效。️祝大家越来越美丽!