演讲禁忌手势（上）

《3小时演讲速成课》

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App00:34

【1分钟学会】3个打招呼动作

App01:27

【1分钟学会】3种登台礼仪

App00:49

【1分钟学会】超级正式演讲场合的登场礼仪

App00:50

【1分钟学会】如何优雅的从观众席上被邀请上台

App00:23

【1分钟学会】如何与主持人交接话筒

App00:58

【1分钟学会】演讲站姿

App01:01

【1分钟学会】3种常见演讲手势

App01:11

演讲手势中【指式】的应用

App00:58

演讲手势【掌式】&【拳式】

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播放中

演讲禁忌手势（上）

App01:47

演讲手势禁忌（下）

App01:23

演讲中麦克风的使用（上）

App01:34

演讲中麦克风使用（下）

App01:38

演讲前检查着装清单

App02:04

上台演讲紧张怎么办？

App02:07

【大海老师】轻微运动法克服演讲焦虑

App01:02

占山为王法缓解紧张？

App01:59

拉帮结派？竟可以缓解演讲紧张！

App01:28

5W自我介绍法

App02:16

观众走神怎么办