育婴师讲解：缓解产后开奶痛的4个步骤，新手爸妈快收藏！

产后开奶，咋这么痛？四个方法缓解：按摩乳腺、“早吸吮、早开奶、早接触”、喂奶姿势、清淡饮食，分娩、产后护理、母乳喂养、育儿，发育。