嗓子有痰吐不完，教你2个动作，每天拍打5分钟，补肺健脾身体轻松

长时间久坐久卧，会使周身气血运行变得缓慢，脾胃的运化功能就会随之下降，非常容易形成痰湿和瘀阻的  情况，最明显的感觉就是嗓子有痰吐不完。今天我就和大家分享两个动作，每天晨起后来拍打。补肺健脾身体轻松。