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早餐吃啥呢? 试试这个牛油果粗麦面包三文治，健康营养元气满满

原创1205次播放2022-03-22发布

下午茶小食系列
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牛油果加点海盐做个酱，周末午后休闲小吃，营养美味好吃不胖App02:06
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外面十几块一碗，在家做只用1/10的价钱，女生喝了还补血养颜App03:07
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什么? 栗子好吃壳难剥，划一刀煮一下，试试这么剥壳就这么简单App02:41
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秋天的第一份糖炒栗子，自己在家做简单容易，栗子又甜又粉太好吃App03:29
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西瓜这么切，方便又实用，一分钟教你做个斯文的吃瓜群众App02:02
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鸡蛋面粉红豆沙，加上一个平底锅和一双手，铜锣烧就这么简单App03:24
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火爆台湾夜市的鲜奶麻薯，不用5块钱在家做一盘，出锅小孩抢着吃App02:09
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一个牛油果两片全麦面包，营养健康早餐5分钟搞定，快跟着做起来App03:31
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方包也能这么吃？经典港式茶餐厅下午茶-西多士，零技巧很简单App02:28
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芒果也能这么吃？高蛋白低脂肪，又好吃又不胖，减脂人士最爱App02:50
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日式酱油小丸子，只要一碗糯米粉，做法简单有手就会，色香味俱全App03:33
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家里的咖啡机别闲置，加些冰块和椰奶做一杯椰汁拿铁，简单又好喝App02:20
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烟熏三文鱼配全麦法棍面包，早餐吃这个低脂营养健康，元气满满App01:57
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早餐吃啥呢? 试试这个牛油果粗麦面包三文治，健康营养元气满满App02:59
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紫薯糯米饼，用紫薯做馅料，味道微甜口感绵密，好吃软糯停不下来App02:35
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黄油蒜香法棍，只需蒜末葱花黄油和面包，外皮酥脆浓浓蒜香，好吃App02:07
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粗麦面包吞拿鱼三文治，做法简单快手早餐，低脂营养还健康好吃App01:49
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鸡蛋牛油果三文治，做法简单有手就会，营养健康元气满满的早餐App01:59
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