你还在为减肥而烦恼吗？每天吃很少却不瘦？容易暴饮暴食？之后感觉后悔？我以前也这样，不过现在我不会了，因为我在过去的5年里遵循了这9个减肥技巧，已经养成了新的生活习惯，减重25lb，而且没有反弹！那我们一起来看一下我是如果做到的！
