动荡行情下，交易心态和技术哪个更重要？该如何调整自己的状态？

近期市场极不稳定，面对亏损，该以什么样的心态去调整？对于做交易的人而言，给到他的帮助到底应该是心态调整的方法，还是技术方法上的给予？心态和技术哪个又更重要呢？一起来听听大桌的看法吧。