【武术】【养生】长寿高人不告诉你的秘法，勤练之能活100岁！

叶问咏春（六）： 咏春拳有没有内功？有，当然有，咏春归元养生功法包含心法、呼吸法和身体动作，可固本培元、调和身心灵，据传闻，叶准老先生就常年习练此法，如今已经98岁高龄，身体依然硬朗，所谓活得久才是硬道理，什么都比不过长命百岁。 感谢咏春拳传人谢冠成。 下集更精彩，一定要关注哦~