打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
一休哥美食日记头像
一休哥美食日记
5892粉丝338视频
关注

解腻小凉菜，凉拌双耳黄瓜一定要学会，清脆爽口，酸辣适中

原创3498次播放2022-02-18发布

家常硬菜，快手小菜，一休哥带你简单变大厨，中餐魅力无穷
125/139

蒜香鸡胸肉低脂做法，鲜嫩多汁，月瘦10斤，赶快试试吧！App02:00
蒜香鸡胸肉低脂做法，鲜嫩多汁，月瘦10斤，赶快试试吧！
解腻小凉菜，凉拌双耳黄瓜一定要学会，清脆爽口，酸辣适中App01:41
播放中
解腻小凉菜，凉拌双耳黄瓜一定要学会，清脆爽口，酸辣适中
吃不胖，低卡0负担，西葫炒虾仁清脆爽口，特别适合现代人App02:30
吃不胖，低卡0负担，西葫炒虾仁清脆爽口，特别适合现代人
山东特色美食沂蒙山炒鸡，绝密配方做法都告诉你！App02:11
山东特色美食沂蒙山炒鸡，绝密配方做法都告诉你！
竹笋炒肉片清鲜脆嫩，做法简单，好吃又下饭！App01:35
竹笋炒肉片清鲜脆嫩，做法简单，好吃又下饭！
超级简单的蜜汁小鸡腿，好吃到舔手指！一定要做哦App01:44
超级简单的蜜汁小鸡腿，好吃到舔手指！一定要做哦
红烧黄花鱼，这样做鲜嫩入味，没有腥味，快试试吧！App02:41
红烧黄花鱼，这样做鲜嫩入味，没有腥味，快试试吧！
这样做的红焖羊肉肉嫩味鲜，没有膻味！大口吃真过瘾App01:58
这样做的红焖羊肉肉嫩味鲜，没有膻味！大口吃真过瘾
凉拌莲藕清脆爽口，白嫩不发黑有诀窍！一分钟告诉你App01:35
凉拌莲藕清脆爽口，白嫩不发黑有诀窍！一分钟告诉你
酱大骨酱香浓郁，软烂入味的做法！App02:08
酱大骨酱香浓郁，软烂入味的做法！
鸡胸肉销魂的做法，下酒硬菜追剧零食，麻辣脆香大人孩子吃飘了App02:02
鸡胸肉销魂的做法，下酒硬菜追剧零食，麻辣脆香大人孩子吃飘了
浙江传统名菜“东坡肉”做法简单，关键是好吃！App02:29
浙江传统名菜“东坡肉”做法简单，关键是好吃！
经典川菜口水鸡巴适得很！料汁好吃是关键，做法特别简单App02:09
经典川菜口水鸡巴适得很！料汁好吃是关键，做法特别简单
好吃的家常菜鸡腿炖土豆！这样做能吃8碗大米饭App01:41
好吃的家常菜鸡腿炖土豆！这样做能吃8碗大米饭
羊蹄这样做软糯弹牙，入嘴即化，2分钟学会App02:09
羊蹄这样做软糯弹牙，入嘴即化，2分钟学会
糖醋里脊酸甜适口，外酥里嫩做法简单App02:23
糖醋里脊酸甜适口，外酥里嫩做法简单
相关推荐
评论 78
打开App观看
乌克兰局势紧张，俄美双方人员安全受关注。
09:17
乌克兰局势紧张，俄美双方人员安全受关注。
2930次播放8天前
娱乐
00:30
娱乐
60次播放8天前
#科普中原
04:27
#科普中原
0次播放01月07日
贪缠
13:36
贪缠
3次播放8天前
胡塞武装最新战况，也门胡塞凭什么就把美以陷入僵局！
10:20
胡塞武装最新战况，也门胡塞凭什么就把美以陷入僵局！
3305次播放01月07日
一碗水怎么才能端平，他们是龙凤胎，儿子比女儿大两分钟，有什么办法解决呢#装修 #毛呸房 #家的样子
00:07
一碗水怎么才能端平，他们是龙凤胎，儿子比女儿大两分钟，有什么办法解决呢#装修 #毛呸房 #家的样子
0次播放01月07日
真好啊 又混了一天
00:10
真好啊 又混了一天
0次播放01月07日
解压又高薪澳洲除草生活 #园艺 #除草 #解压视频 #极度舒适
00:46
解压又高薪澳洲除草生活 #园艺 #除草 #解压视频 #极度舒适
0次播放9天前
男子用“大佐日语”对话诈骗电话 旁边的人都绷不住了
01:03
男子用“大佐日语”对话诈骗电话 旁边的人都绷不住了
3次播放9天前
02:41
0次播放01月07日
我没有挣大钱的能力，但也没放弃过挣小钱的机会！挣自己想要的，拼自己没有的，因为我知道如果不努力，我想要的谁也不会给我#熊出没 #生活感悟 #光头强 #打工人
00:16
我没有挣大钱的能力，但也没放弃过挣小钱的机会！挣自己想要的，拼自己没有的，因为我知道如果不努力，我想要的谁也不会给我#熊出没 #生活感悟 #光头强 #打工人
0次播放01月07日
哪怕孩子中考只能考一百多分 也要坚持参加中考 我们父母一定不要放弃自己的孩子
03:00
哪怕孩子中考只能考一百多分 也要坚持参加中考 我们父母一定不要放弃自己的孩子
0次播放01月07日
何惟芳走后，刘畅才察觉到自己的心意.. 这段演的太好了，青筋暴起泪如雨下 #杨紫 #魏哲鸣 #因为一个片段看了整部剧 #国色芳华全都是知识点
01:02
何惟芳走后，刘畅才察觉到自己的心意.. 这段演的太好了，青筋暴起泪如雨下 #杨紫 #魏哲鸣 #因为一个片段看了整部剧 #国色芳华全都是知识点
0次播放8天前
我就是不折不扣的的中国人！台媒：小舰长一觉醒来登上东部战区MV
09:32
我就是不折不扣的的中国人！台媒：小舰长一觉醒来登上东部战区MV
0次播放01月07日
#外卖骑手 #创作者中心 #创作灵感 #外卖日记 #外卖员
00:34
#外卖骑手 #创作者中心 #创作灵感 #外卖日记 #外卖员
0次播放01月07日
尹锡悦逃过一劫，韩版MAGA成最大功臣，希望特朗普能出手相助
04:02
尹锡悦逃过一劫，韩版MAGA成最大功臣，希望特朗普能出手相助
1109次播放9天前
人类驯化四肢记录 仿佛第一天认识自己的胳膊 #浅跳一下
00:58
人类驯化四肢记录 仿佛第一天认识自己的胳膊 #浅跳一下
589次播放8天前
#知否 #高光时刻
00:46
#知否 #高光时刻
0次播放8天前

推荐作者

白话频道大白

白话频道大白

国家二级心理咨询师
312万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
喳喳呱

喳喳呱

知名游戏领域创作者
1068万粉丝 · 9.1亿播放
去看看
粤知一二

粤知一二

优质搞笑领域创作者
1476万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
游戏家茶茶

游戏家茶茶

优质游戏领域创作者
118万粉丝 · 6586.9万播放
去看看
李二狗解说

李二狗解说

西瓜视频创作者
83万粉丝 · 1亿播放
去看看
波波健身

波波健身

西瓜视频创作者
121万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
低调上传

低调上传

优质动漫领域创作者
16万粉丝 · 1161.3万播放
去看看
大壮和朵拉

大壮和朵拉

优质宠物领域创作者
23万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
妙语灵感

妙语灵感

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 3.3亿播放
去看看