果星来客：杨桃的三大健康益处

这种水果还富含许多必需营养，并拥有一长串的杨桃益处。虽然研究仍在进行中，但一些体外和动物研究表明，它可能有助于保持消化系统平稳运行，减少炎症。杨桃热量低，但富含维生素C、纤维以及一系列其他精选维生素和矿物质。