新手适用！20分钟居家全身运动，温暖寒冷冬季！

可爱的韩国小姐姐Shim Euddeum带来的20分钟全身训练课程，动作很温和，而且讲解的十分细致，新手适用！ 本套训练全程无噪音，适合这个寒冷的冬季在家训练！抽出短短的时间就能让你浑身充满能量！一同动起来吧！