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孙禄堂真言:俗人求皮相,古来精于此道者,练气为本,内家真传
原创
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2022-02-08发布
太极心法合集
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太极剑基本功,主要手型手法与步型。
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孙禄堂真言:俗人求皮相,古来精于此道者,练气为本,内家真传
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太极物语•关键词•气息:兜住气,沉下身,静下心
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太极物语•关键词•虚实:动一动,就是太极
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每天做太极“金鸡独立”1分钟,快速提升人体免疫力,一起试试吧
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日享太极,岁享无极。太极有个剑,人间喜乐,懂味清欢。
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太极阴阳,循环互根。剑有神,神有剑。要懂剑,会用剑。
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太极秘诀,逢转必沉。得一言而修一生足矣。
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03:53
太极修炼至物我两忘,拳我不分,生成先天无形之物,可敛气入骨
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02:13
太极悟道,落地修行,平常心修炼太极道。
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慈悲的往事。欢喜心过生活,温柔心除挂碍。
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福往者福来。太极与你同行。
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双人太极演绎彼此用慈悲守护,彼此用智慧相处。
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太极八法五步,国家体育总局,最近整理提练编写的一个新套路。
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太极修炼七步走,修炼太极你准备好了吗?
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03:37
八段锦•动图分段演示。收藏起来,每天做一次,每一段都是在拉筋
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太极拳起势•收势秘笈,包含了太极阴阳的全部内涵。
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05:26
判断太极功夫上身的标志是:百脉皆开,诸劲通畅,丹田有功夫。
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04:12
太极气感的奥秘,松无止境,内劲充盈,气感就会越来越强。
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仙鹅寺•太极箫 。山水有禅音。
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太极箫|凤凰苗寨•芦笙遇上箫
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太极箫|铜仁大峡谷•人间仙境练习太极与吹箫
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太极箫| 凤凰古城| 一起走过这条街
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太极箫|芙蓉镇•挂在瀑布上的千年古镇
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太极箫 | 人世间最好的疗愈,是读闲书,交贵人,见世面。
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太极箫| 观心自随缘。南岳衡山那一天。
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欢迎来到我的主场,骑行不忘太极箫,无惧烈日与路遥,独自去追风
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05:33
32式太极剑基本功训练要点。一日一练,外显于形,内化于心。
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练太极场所的选择要点,气、水、风、光。起势最好朝南。
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古法至今,遵生养命,八段锦坐着练,睡前、晨起的床上养生功
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