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正蹬腿蹬不出爆发力？估计忽略了这个细节，学会后瞬间爆破提升
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2022-02-03发布
正蹬腿踢不出爆发力？肯定是这个细节没有注意到！把握这个技巧，瞬间爆破提升爆发力！喜欢的朋友赶紧关注了！每天坚持更新哦！
零基础搏击教学
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拳击躲闪必须有两个人？不一定，看我一个人是如何练习躲闪的
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正蹬腿蹬不出爆发力？估计忽略了这个细节，学会后瞬间爆破提升
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什么是抖肩出拳？不抖肩会怎样？如何练习抖肩出拳？这个视频全了
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抖音最火的马保国五连鞭真的没用吗？未必！这一点就值得借鉴！
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