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「人体自救指南」5个动作拯救僵脖子

1761次播放2022-01-13发布

缓解颈部僵硬的最佳方法取决于病因。当僵硬或不适强度较小时，这些动作可以帮助您进行缓解

“救”在您身边，学自救会互救
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「人体自救指南」5个减肥瘦身小动作

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「人体自救指南」5个动作缓解腰部紧张

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「人体自救指南」5个动作赶走体虚

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「人体自救指南」5个动作锻炼记忆力

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