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从少吃多餐的高碳饮食,到多吃少餐的低碳饮食,适合自己才是王道
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2022-01-04发布
坚持八年低碳饮食,资深糖友和您分享低碳饮食下的糖尿病
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糖尿病十二年,糖友获得六大好处,尤其是最后一项让他无怨无悔
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从少吃多餐的高碳饮食,到多吃少餐的低碳饮食,适合自己才是王道
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糖友曾经高碳饮食,用少吃多餐控糖,多年后仍然赞不绝口
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质疑低碳饮食没问题,但是这位老师偷换概念断章取义,就太low了
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吃糖和吃脂肪对我们身体的影响,看这对双胞兄弟做的测试就明白了
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你选低碳还是生酮,八年饮食控制的糖友和你把这个问题说清楚
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糖友曾经BMI20.5,摸索12年,今年终于从最低62公斤恢复到71公斤
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初到医院诊断为糖尿病前期,再到医院说要截肢,究竟发生了什么?
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糖友最怕并发症,十二年的糖友告诉你,糖尿病并发症离我们有多远
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高糖饮食我也可以把血糖控制的很好,我为什么还要换成低碳饮食
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十二年后,糖友自我反思,什么才是自己罹患糖尿病的主要原因
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有糖友说加餐刺激胰腺, 增加胰腺负担,却不知是自己姿势不对
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低碳和生酮都是控制碳水,他们区别在哪里?看低碳八年糖友咋说
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低碳饮食已经好久了, 五花肉吃多了还是血糖高?弄清楚它
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经历四次低血糖的糖友,分享关键时刻,吃什么吃多少怎么吃
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已经被确诊的糖尿病朋友,还需要再去喝葡萄糖水做糖耐量检查吗
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我空腹胰岛素数值下降了,是不是就说明了,我的胰腺功能在衰退
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五架马车谁是最重要的,看十二年糖友是怎样的认知?
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十二年的糖友,九年来各项血糖指标轻松达标,算不算是逆转了?
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十二年的糖友经历了四次的低血糖,那是怎样的一种体验?
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60后糖友血糖超过普通人,认为是最低标准,最好应该是多少
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博士糖友为我们找到正常人血糖数据,可以对比一下差距在哪里
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不同年龄段的健康人群,血糖有差异吗?可能和你想的不一样
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